Jaunumi

Adaptācija pirmsskolas izglītības iestādē

Kā palīdzēt bērnam iejusties pirmsskolā?

Pirmsskolas gaitu sākums lielākajai daļai bērnu vienlaikus ir pirmā lielā socializēšanās ārpus mājām, un tas ir nozīmīgs brīdis. Tieši ap trīs gadu vecumu bērns ir pietiekami patstāvīgs, lai dotos uz pirmsskolu, un tomēr – vienlaikus tas ir izaicinājums pierast pie jaunas vides, cilvēkiem un noteikumiem gan bērnam, gan arī vecākiem. Tieši tik pat liels izaicinājums tas var būt arī lielākam bērnam, kurš iepriekš pirmsskolu vēl nav apmeklējis vai arī gājis uz pavisam citu, jau ierastu pirmsskolu. Tādēļ būtiski ir jaunajai videi sagatavoties jau laikus – pirms septembra.

To, cik viegli vai grūti, ātri vai lēni bērns pirmsskolā iejutīsies, lielā mērā nosaka viņa temperaments – iedzimtās īpašības, ko, visticamāk, būsiet jau novērojuši. Padomājiet par savu bērnu dažādās situācijās – vai viņš drīzāk metas iekšā jaunās situācijās, pirmais gatavs sākt rotaļas vai varbūt citu bērnu vidū organizē tās pats? Vai arī tomēr ir vairāk vērotājs – vispirms jaunā situācijā vēro notiekošo no malas, un tikai tad iesaistās? Vai drošāk jūtas lielā cilvēku barā, kur daudz nepazīstamo, vai arī gluži pretēji – jūtas droši un atraisīts tikai savējo lokā, kopā ar dažiem uzticamākajiem draugiem?

Nereti bērnam pirmajā brīdī pirmsskola var šķist interesanta un aizraujoša, taču apjaušot, ka viņu šeit vecāki turpmāk vedīs katru dienu, viņš protestē. Tad svarīgi saprast, ka pirmsskola – tas ir vecāku lēmums. Esiet iejūtīgi pret bērnu, taču konsekventi – ja nolemts, ka bērns apmeklēs pirmsskolu, tad bērnam tomēr jārēķinās, ka tāds ir vecāku lēmums. Turklāt – tas būs labs treniņš bērnam pārvarēt grūtības.

Tomēr neatkarīgi no tā, vai paredzat savam bērnam vieglāku vai grūtāku iejušanos, vecāki var darīt ļoti daudz, lai bērns uz pirmsskolu dotos pēc iespējas mierīgāks un labāk sagatavots.

Ko darīt jau vasarā?

  • Noteikti pastāstiet bērnam, kas īsti ir pirmsskola un ko tajā dara – lai mazajam ir skaidrs, kas viņu sagaida. Lietojiet vienkāršu valodu, un būtiski – uzsveriet, ka vakarā noteikti nāksiet bērnam pakaļ. Te var noderēt kādas grāmatas palasīšana par dzīvi pirmsskolā utt..
  • Gatavojieties kopā – varat kopā ar bērnu jau laikus sagatavot nepieciešamās lietas, kuras bērns izmantos pirmsskolā – pidžamu, zobu birsti, maiņas apavus. Varbūt tās būs bērna iemīļotās lietas no mājām, kas bērnam palīdzēs justies drošāk jaunajā vidē, bet varbūt meklēsiet pavisam jaunas lietas. Tad ļaujiet bērnam izvēlēties kaut ko no nepieciešamā – piemēram, varbūt apavu vai sporta tērpa krāsu var izvēlēties bērns pats?
  • Vērsiet bērna uzmanību uz to, kas viņu pirmsskolā varētu visvairāk interesēt un aizraut! Piemēram, ja bērnam patīk sportot, pastāstiet, ka pirmsskolā būs sporta nodarbības un varēs trenēties. Vai arī – ja bērnu ļoti interesē rotaļāties ar klučiem vai zīmēt – runājiet ar viņu par to, ka pirmsskolā būs tāda iespēja!
  • Jau laikus pieradiniet bērnu pie līdzīga dienas režīma, kāds tas būs pirmsskolā – brokastis, pusdienas, diendusa, pastaigas laiks utt.. Tad mazajam vairs nebūs lieku pārsteigumu, ka dienas ritms ir pavisam savādāks, un tas palīdzēs labāk iejusties.
  • Ja bērns pieradis celties vēlu un doties gulēt salīdzinoši vēlu (kas vasarā un brīvdienu režīmā nav nekas neparasts) – jau laikus mēģiniet viņu pakāpeniski pieradināt doties gulēt. Pirmsskolas vecuma (3 – 7 gadi) bērnam nepieciešamais miega ilgums diennaktī kopumā ir 10 – 12 stundas. Tas nozīmē – 1,5 – 2 stundas diendusas un aptuveni desmit stundu nakts miega. Tātad, ja plānots celties plkst.7.00, tad gulēt būtu jādodas ap plkst.21.00. Ko darīt, ja līdz šim mazais gājis gulēt tikai, piemēram, plkst.23.00? Sāciet likt bērnu gulēt agrāk pakāpeniski – vispirms 22.45, dažas dienas vēlāk – jau plkst.22.30, tā pamazām bērnu pieradinot iet gulēt jau laikus.

Dodoties uz pirmsskolu

  • Plānojiet dienas režīmu mājās – kas un kādā secībā notiks no rītiem, pirms došanās uz pirmsskolu? Kas un kādā secībā notiks vakarā, kad atgriezīsieties mājās? Bērnam būs vieglāk pārmaiņas pieņemt, ja viņš zinās, ko sagaidīt konkrētajā laikā.
  • Reizi dienā pēc pirmsskolas atrodiet laiku (kaut vai 10 – 15 minūtes) kopā ar bērnu, kad varat veltīt viņam nedalītu uzmanību. Tas ir būtiski, lai mazajam nebūtu jāmeklē vecāku uzmanība nevēlamā veidā (skaļi protestējot, pārkāpjot noteikumus vai gluži pretēji – noslēdzoties sevī) – viņam Jūsu uzmanība ir īpaši būtiska tagad, kad bērns lielu daļu laika pavada prom no mājām un vecākiem. Svarīgi, lai šajā kopīgi pavadītajā laikā aktivitātes izvēlas tieši bērns, nevis pieaugušais. Ļaujiet mazajam uz brīdi būt situācijas noteicējam!
  • Bērnam palīdzēs rotaļlieta vai cita mīļa lieta, kuru ņemt līdzi uz pirmsskolu – tas ir kā vecāku aizstājējs, palīdz radīt drošības sajūtu pagaidām vēl nepazīstamajā vidē.
  • Vediet bērnu uz pirmsskolu laikus – tā, kā tas noteikts Jūsu grupiņā. Bērnam daudz vieglāk pierast pie dienas režīma un iejusties vidē būs tad, ja būs gana laika, lai noģērbtos, atvadītos no vecākiem, taču daudz grūtāk būs tad, ja mazais ieradīsies grupiņā, kad jau sākušās aktivitātes, rīta aplis, vai arī bērni jau devušies brokastot.

Pirmās dienas pirmsskolā

  • Noteikti atvadieties no bērna, taču raugieties, lai atvadas neieilgst. Ir pavisam normāli, ka pirmsskolas gaitu sākumā atvadīties ir grūti visiem – gan bērnam, gan mammai un tētim, taču ja grūto brīdi vilksiet garumā, Jums visiem kļūs vēl grūtāk. Ja mazajam grūti atvadīties un arvien grūtāk kļūst atvadīties mammai un tētim, tas nebūt nepalīdzēs mazajam ieiet grupiņā un neradīs drošības sajūtu. Vislabāk būs, ja bērnu apskausiet, atgādināsiet, ka noteikti būsiet viņam pakaļ un dosieties prom. Taču atvadīties noteikti vajag – nekādā gadījumā nebēdziet slepeni prom, kamēr bērns Jūs neredz, citādāk mazais var kļūt trauksmaināks ikdienā un savā veidā var sākt “uzmanīt” vecākus, jo neuzticēsies – viņi var pazust nebrīdinot.
  • Ja solāt bērnam būt pakaļ noteiktā laikā, centieties to ievērot, īpaši bērniem, kuriem tā ir pirmā ilgākā pieredze ārpus mājas vieniem vai arī bērniem, kuri vienkārši lēnāk iejūtas jaunā vidē. Tas bērnam radīs drošības sajūtu un lieki nesatrauks.
  • Nosviniet pirmsskolas gaitu sākumu! Parādiet bērnam, ka šis notikums īpašs – atzīmējiet pirmo dienu, pirmo nedēļu u.tml., kuru bērns drosmīgi pavadījis jaunajā vidē un spējis tikt galā. Svinēšanai nav jābūt grandiozai – tā var būt svinīga saldējuma vai kūkas ēšana pie vakariņām, kāda īpašāka bērnu laukuma apmeklējums vai izbrauciens pie dabas. Svarīgākais, lai bērns saņemtu atzinību, ka viņam izdevies spert pirmos soļus lielajā dzīvē – pašam.

Kristiāna Kalniņa, pirmsskolas izglītības iestādes “Mārzemīte” izglītības psiholoģe

atpakaļ uz augšu

Joomla! kļūdu konsole

Sesija

Izpildes laika informācija

Izmantotā operatīvā atmiņa

Datu bāzes vaicājumi